54岁肩背部位疼一个星期，医生说是肌腱炎，有办法呢

女 | 53岁 2020-01-01 10:51:13 2人回复来自

健康咨询描述： 54岁妇女，肩背部位疼，差不多有一个星期，之前疼得不算特别厉害，昨天洗热水澡冲洗肩膀很久，晚上疼得厉害了，今天去医院看说是肌腱炎，医生建议做针灸，请问一下有什么其他好的方法，吃药或者贴膏药。冷敷那些可以缓解吗？平时有什么注意的吗？会不会是热水冲洗过久的原因才严重的呢？

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2020-01-01 10:56:50 我要投诉

你好，很高兴回答你的问题，根据你描述情况是最近感觉到肩背部疼痛。不知道肩关节活动情况如何？这种情况有可能是长期的慢性劳损或者受凉等因素引起的。要注意避免受凉，避免过度劳累，可以进行局部热敷，如果疼痛明显，可以口服布洛芬之类的药物治疗。进行理疗也是可以的。

徐思华江西省抚州市第一人民医院主治医师擅长: 胃溃疡，胃癌肠梗阻，阑尾炎及内外痔的诊断及治疗帮助网友：20102

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2020-01-01 11:00:34 我要投诉

根据你的这种描述情况。这种情况建议平时适度锻炼增强体质，目前可以按摩理疗，改善颈部血液循环，同时也可以口服活血止疼药物治疗，例如赛来昔布胶囊。避免挑战久坐以及不正确的姿势。