进入不了深睡眠，爱纠结生闷气。

      长期的手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能地下基地减肥的情况发生的这种情况，首先应该进行选择戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的
      

      建议可考虑服用安神补脑液等药物进行调理治疗，平时生活中戒除不良生活习惯，培养良好的兴趣爱好，适当增加体育锻炼。另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      病情分析：
      你好！你应该是因为神经衰弱，引起的失眠多梦，易惊醒等浅睡眠状态时间太长。
      指导意见：
      注意放松心情，减轻压力，白天尽量减少午睡时间，一般不要超过30分钟或者不睡。睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶，不做使心情过激动的事，可以用点提高睡眠质量的药物，如：养血安神片，安神口服液等。
      
      以上是对“进入不了深睡眠，爱纠结生闷气。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析可能是肾虚。失眠，植物神经功能紊乱，神经衰弱。
      指导意见：
      建议去正规医院男科就诊，遵医嘱完善相关检查。根据具体情况遵医嘱对症服药调理。助眠安神调节植物神经。壮阳固本。
      

      病情分析：
      这种情况主要是植物神经功能紊乱引起来的，也就是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      针对这种情况，建议到医院的神经内科就诊，一方面要戒掉这种不良的习惯，其次可以口服药物来治疗，具体可以服用金匮肾气丸。