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高中生,上课经常犯困,觉得很累

女 | 17岁 2020-01-01 20:36:27 6人回复 来自

健康咨询描述: 持续半年以上了,上课没有精神,平时觉得很疲倦。晚上也能保证7小时以上的睡眠,但是觉得怎么睡都不够。每天几乎能睡11小时以上

医生回复区

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2020-01-01 20:41:55 我要投诉

      你好,平时生活中睡眠质量怎么样呢?有没有熬夜劳累做梦呢?建议每天保证8小时的睡眠时间,平时生活中注意合理饮食补充营养,可以抄个甲状腺功能看一下

2020-01-01 20:45 ask92640558ul 追问

平时睡眠质量都挺好的,晚上11:30睡早上6:30起床。之前做过b超,甲状腺也是正常的

2020-01-01 20:45医生回答:

平时生活中有没有精神压力过大呢?

2020-01-01 20:50 ask92640558ul 追问

可能精神压力有点大吧,很容易伤感,在家又控制不住自己说两句话就想发脾气

2020-01-01 20:51医生回答:

建议平时生活中保持一颗良好的心态放松心情注意劳逸结合

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-01-01 20:46:22

      您的这种情况还是说起来的比较早造成的,这种情况这个应该没有实质性问题的。所以这种情况你可以养成良好的休息习惯可以晚上这个11点睡觉早晨五六点钟起床。形成规律就好了。营养要跟上,因为学习比较累的。
      

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-01-01 20:46:49 我要投诉

      上课没有精神,犯困,考虑是压力大,精神紧张,睡眠不好,脑供氧不足引起的,可以口服一些活血通络营养脑神经,补脑的药物进行治疗,增加睡眠,避免熬夜,多休息,多吃一些有营养的食物。
      
      以上是对“高中生,上课经常犯困,觉得很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周裕兰
周裕兰 抚州健强第五医院   主任医师 擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖 帮助网友:43721
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2020-01-01 20:47:56

      你好!17岁女孩经常犯困考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,日常生活中需放松心情,保持稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,积极锻炼,增强体质。

2020-01-01 20:53 ask92640558ul 追问

神经衰弱主要是什么引起的呢?

2020-01-01 20:55医生回答:

精神压力过大,作息不规律等。

2020-01-01 20:57 ask92640558ul 追问

这个会不会影响平时的情绪之类的?不严重的话是不是可以不用管啊?

2020-01-01 20:57医生回答:

调整心态,保持良好作息习惯。

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2020-01-01 20:50:00 我要投诉

      年轻人,如果睡眠时间过长。应该查找一下原因。比如有没有神经衰弱?或者是其他疾病引起的精神比较差。建议去正规医院的神经内科就诊,测量血压。做经颅多普勒。化验血常规。平时适当的户外活动作息规律。不要有过多的压力。
      

刘新新
刘新新 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 血液常见病,白血病,淋巴瘤,MDS,多发性骨髓瘤, 帮助网友:15389
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2020-01-01 20:51:07 我要投诉

      如果没有其他问题,光这种情况的话,也谈不上是病态,因为个人的体质不一样,对于睡眠的时间的要求也不一样,有的人睡眠质量好,可能很短时间就休息好了,有的人则需要时间长一些。只要不影响白天工作学习的精神,都属于正常的
      

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