健康咨询描述: 白天只要坐着就打盹,晚上躺下就睡1-2小时后醒来后还是困躺下还能睡为什么还要老是醒呢 求帮助,体重偏胖些
你这个就属于这个睡眠质量不好,你可以用些谷维素来调理一下,另外这个体重偏胖一定要控制体重定有没有血压血脂测定过要化验血压血压血脂还有没有任何的问题?
你描述的这个情况是睡眠障碍入睡困难,这种调节睡眠主要是生活中调节,睡前听听音乐,喝杯热牛奶泡泡脚,平时适当的运动增强体质,可以吃一些安神的药物,或者是镇静药,其中偏胖可以控制饮食减轻体重。
你好,平时生活中睡眠质量怎么样了有没有经常做梦睡眠质量不好呢,睡前放松心情可以喝一杯热牛奶泡脚有助于睡眠,可以到医院查个血糖甲状腺功能看一下,平时生活中避免熬夜劳累
以上是对“晚上躺下就睡1-2小时后醒来还困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说的情况,考虑可能是由于神经衰弱引起的症状,也有可能是由于思想压力过大,以及白天过度的兴奋而导致。
指导意见:
如果偶尔发生,可以先观察,不需要特殊的治疗,如果经常出现这种现象,建议还是到医院在医生的指导下,口服安神胶囊,五味子颗粒等药物进行治疗。
我的偏胖感觉和别人不一样呢!以前没事的时候吃喝的酒场多都不怎么胖,就近几年事情多了吃喝酒场少了睡眠也差了反而胖了几十斤,求大夫解读我是正常胖吗?我睡眠不好快一年了
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