健康咨询描述: 用药物能控制目前住院,不开心会自残,有时候不希望自己好起来特别想得到别人的同情,关心什么情况
病情分析:
根据你的叙述,你说不希望自己好起来,得到别人的关心,所以说我们的症状是有用处的。问题是我们还是需要面对生活,
指导意见:
自己去慢慢的面对人生,所以还是需要得到家人的帮助,然后学会管理自己的情绪。去处理现实生活当中的问题。可以做心理咨询,慢慢的去把自己的情绪去树立好,学会管理自己的情绪。
病情分析:
您好,根据你描述的情况,你的抑郁和焦虑的根源其实应该是不安全感和缺少关爱,所以想通过这些来获得关注。
指导意见:
由于你这有明显的心理因素,出来进行药物控制症状以外,需要同时进行心理咨询治疗。尤其需要进行家庭咨询,要让父母和周围的人都参与进来。
不想与别人交流,但有时候又会说
您好,对于抑郁症就应该和人多沟通焦虑,多参加一些户外活动和社交活动,培养自己的兴趣爱好,把不良情绪释放出去。
病情分析:根据你描述的问题,焦虑症轻度抑郁,不开心会自残,建议您遵医嘱用药,不得自行加减药量,停药或换药。指导意见:培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,不做伤害自己的事情,多做户外运动,作息时间要规律。
以上是对“焦虑症,抑郁有一点点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我这种属于什么情况呢
您存在焦虑、抑郁情绪,有时不想好起来,想得到家人的关注。
那这种该怎么办呢,目前也有怕人都没去学校
因疾病,目前你都没有去上学,已经影响到了学习,所以你要在医院系统治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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