我老婆出轨了，我心里一直走不出来。
健康咨询描述： 她在KTV做收银员，19年11月开始她经常出聚餐很晚都不回来，知道一天她早上也没有回来，我生气了，我们冷战了几天后和好了，可是我发现她有出轨的现象，我一直在暗示她，可她不明白，被我发现了。我们现在分居了没有离婚，因为有小孩。我现在一个人脑子里一直都想着她，她不该这么对我，我脑海里时不时地就会浮现出她和其他男人在一起的画面，这让我难以接受，我现在该怎么办。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你现在的情况，你现在心情是可以理解的，为了自己孩子和家庭的生活，应该冷静心情去对待，
指导意见：
现在自己在没有证据的情况下，应该多和自己妻子进行沟通交流，不要可以去考虑太多问题，避免给自己添加压力影响自己情绪，不论妻子现在什么态度，为了孩子尽可能挽留自己的家庭，
我已经有了证据，她也承认了，我一直憋在心里，没有和其他人讲，可是我没有发泄的方式。
你好，如果现在老婆已经承认错误，应该给她机会纠正，夫妻之间需要多沟通交流，把自己心里压力倾诉出来，老婆应该理解自己，避免长期憋心里影响自己生活，
病情分析：
这个情况要冷静下来
多长点心眼
注意收集和取证
并加以规劝和约束
指导意见：
1耐心规劝
2.加强沟通
3.注意取证和调研！以备离婚时维护自己利益
4.必要时知会其家人加以干预
病情分析：
您好，据您所述的情况家庭中有重大事件的发生，并且由于职业和环境因素的改变以及个人的认知能力不同，发生上述的与和谐家庭违背，肯定会引起情绪的波动，以及由于不能接受事实而引发偏执的心理行为。
指导意见：
是需要双方进行良好的沟通以及共同根据具体事实来换位思考，同时两人共同从责任诚信以及爱情观进行讨论，必要时请专业的心理治疗是帮助疏导，以缓和矛盾。无法向好的情况下，则需要进一步按流程做事。
以上是对“我老婆出轨了，我心里一直走不出来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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