有问必答网心理健康科 → 晚上睡觉脚就特别热必须开窗户

晚上睡觉脚就特别热必须开窗户

女 | 26岁 2020-01-03 02:09:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉脚特别热冬天也必须开窗户然后把脚露在外面才行从小就这样有记忆的时候已经很怕热了就

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冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2020-01-03 04:21:12 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的问题,晚上睡觉脚特别热,必须开窗户,冬天也是一样,然后把脚露在外面。您是由于阴虚内热引起的。建议您做好自我调节。
      指导意见:
      建议您可用谷维素调解,进食清淡易消化,避免辛辣刺激性油腻大的食物饮食营养均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,作息时间要规律,多做户外运动,身心放松。

王国云
王国云 苏家屯医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,情感问题,两性心理,抑郁症 帮助网友:3055
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2020-01-03 04:50:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果从小就这样,是习惯问题,还有就是中医讲的理论,属于阴虚内热,可能源于小时候的积食。
      指导意见:
      建议可以中医调理,可以吃些阴虚阳亢的药物,如果没有影响健康,可以不必理会。也可以做做运动,比如瑜伽。这样的问题,最好具体问问医院的中医。

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