女性长期失眠，整天不睡觉，脸色发白

      你好，气血两虚者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍颗粒进行治疗。其次也需要多吃红枣、枸杞、银耳、莲子、桂圆、动物肝脏、阿胶、瘦肉等补气血的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果

      长期的失眠，有个神经衰弱，植物神经功能紊乱，建议两方面调解，一个是生活中调解，可以听听音乐，转移注意力，培养一些慢跑游泳等其他的兴趣，药物的话可以用一些安神的药物或者镇静的药物。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度激动，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时用莲心泡水饮用，有一定安神作用。
      
      以上是对“女性长期失眠，整天不睡觉，脸色发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，45岁女性患者。最近半个月出现失眠，入睡困难，脸色苍白，医生讲是气血两虚。
      指导意见：
      根据所描述的症状，长期失眠，入睡困难，对身体会有一定影响的。可以口服艾司佐匹克隆，睡前半小时口服一片，有改善睡眠的作用。如果是气血两虚，建议口服复方阿胶浆治疗。