跑步时小腿疼痛，还感觉小腿肿胀

      指导意见：
      你上述的下肢的疼痛不适的情况，因为之前有突然的活动的情况，建议可以去医院做进一步检查，是否有下肢的局部的肌肉或是肌腱损伤的情况所致的上述的活动后疼痛不适的情况，可以进一步化验血清酶看看是否有异常。

      病情分析
      你说的问题是两个月之前由于没有做运动前的热身锻炼，由于过度运动后出现下肢抽筋的问题，导致目前为止出现开始跑步之前的时间会出现腿部特别疼痛的问题，休息后还是可以缓解，这个问题的话，主要是考虑由于肌肉拉伤的问题所致。血管问题不太考虑的，因为会出现浮肿的表现的问题。

      跑步时小腿疼痛，考虑是血液循环不好或者缺钙引起的，可以口服一些活血通络营养神经，补钙药治疗，适当的锻炼身体促进血液循环，多晒太阳，促进钙的吸收，多吃些含钙高的食物和水果，多吃些有营养的食物。
      以上是对“跑步时小腿疼痛，还感觉小腿肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，您由于长时间没有运动、在跑步前也没拉伸，再加上跑步时间长，照成小腿疼痛。
      指导意见：
      主要是由于剧烈运动造成的腿部肌肉拉伤导致的小腿庝痛。建议尽量减少剧烈活动，腿部可以热敷，理疗，烤电按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这个情况，你应该是小腿拉伤的原因导致的肌丝断裂，局部肿胀引起的
      指导意见：
      建议根据你描述的这个情况，最好是能去医院的骨科，让大夫给看一下，最好是休息一段时间，不要再跑步了，需要休息半个月左右