肠胃不舒服，便秘肚子胀

      肠胃不舒服，便秘，肚子胀，应该还是有些慢性结肠炎的，所以平时吃东西一定要注意，不能着凉，少吃辛辣刺激性食物，多吃点助消化的软食，多喝热水，可以适当的吃点结肠炎的药物。

      当身体出现了胃肠不舒服，便秘腹胀的病变表现情况，考虑使身体出现了脾胃功能虚弱，胃肠菌群失调等有关引起的消化道的症状表现，可以考虑通过健脾消食助消化，调整脾胃功能的方法进行治疗。

      当身体出现了胃肠不舒服伴有身体便秘，腹胀等临床症状，考虑使身体出现了慢性胃肠道严重感染消化不良有关引起的综合表现，到医院检查确诊以后，是否考虑通过健脾消食，润肠通便助消化的药物进行综合治疗。
      以上是对“肠胃不舒服，便秘肚子胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      注意观察看看，不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜丝瓜白萝卜苦瓜梨子白菜。可以配合吃参苓白术散健脾祛湿治疗效果很好的。

      你好，节食的情况下，在暴饮暴食这种情况下特别的伤害脾胃，以后千万不要再有类似的行为，你现在的状况建议可以服用吗丁啉或者是健胃消食片促进消化的情况下，首先调整饮食规律，不要吃生冷寒凉的食物和暴饮暴食的情况下可以吃易消化的食物，喝酸奶吃已经熟透的香蕉，适当的运动。

      病情分析：
      您的这种情况，考虑是饮食不当导致的胃肠功能紊乱，您可用肠道益生菌调理，不好转到正规医院消化内科就诊。
      指导意见：
      日常要多喝温开水保暖腹部不着凉胃肠道，最害怕衡量进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，避免暴饮暴食，避免过饱饮食。