健康咨询描述: 我经常便秘,我昨天去做了胃镜,问题不大,就是有点胃窦炎,医生开了点药,但是便秘,应该是肠出了问题,有什么办法可以治便秘吗?
你好,有便秘,需要饮食注意,吃清淡饮食,少吃辛辣油腻食物刺激,饮食要有规律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼,养成每天都排大便的习惯,可吃乳果糖口服液治疗。
病情分析:
便秘一般是由于饮食习惯不好,或者饮食不规律,胃肠动力不足引起的!
指导意见:
建议清淡、规律的饮食,多吃水果蔬菜,清晨空腹喝温开水或者蜂蜜水,养成及时排便的习惯,必要时可服用一些通便的药物等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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