早晨起床肩胛痛得起不来，脖子不能向右转，不能低头

      指导意见：
      你的这种情况是颈型颈椎病（落枕）引起的，可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

      你好，这种情况考虑落枕，颈肩综合症的可能性大，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬、塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      这种情况属于颈椎病，肩周炎引起的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时低头及久坐，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      
      以上是对“早晨起床肩胛痛得起不来，脖子不能向右转，不能低头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！