李老师您好，我腰疼，腰经常感觉不舒服，有时候会很疼

      很有可能是久坐久站或者是长时间弯腰活动所致的。你可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。

      你好很高兴为你解答，有片子吗，如果有建议发过来看看再说。根据你的描述，考虑腰椎生理曲度变直，跟长时间一个姿势有关系。建议休息，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏。平常加强腰背肌锻炼。可以倒着走。练习小燕飞。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，腰椎间盘突出表现为单侧下肢麻木酸痛，可以通过骨科面诊及腰椎间盘CT检查确诊，此病一般是劳累及外伤有关，
      指导意见：
      确诊此病，建议严格卧硬板床休息四周，口服甲钴胺片及活血化瘀类的药物，大部分患者可以痊愈，注意观察，希望对您有帮助，祝您健康！
      
      以上是对“李老师您好，我腰疼，腰经常感觉不舒服，有时候会很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！