健康咨询描述: 我可能有强迫症,但我不知道哪些是强迫的,哪些是自己需要做的,如何分辨?
如果你感觉自己有强迫症,那你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以确诊你存在不存在,强迫症也可以知道你强迫症的程度。便根据程度和具体的症状来对症治疗的。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你患有强迫症,强迫症的表现主要是强迫思维和强迫行为,所谓强迫行为,简单地说就是明知道没有必要做,但自己如果不做很痛苦,必须去做,做完才可能安心
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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