脚面疼痛，但不肿，是什么问题

      考虑是局部筋膜炎导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      根据描述考虑还是没有完全恢复，可以注意休息，避免过度劳累，可以尝试进行局部热敷，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物，如果长时间没有缓解可以考虑拍摄局部光片明确具体情况。
      

      如果脚踝处已经好了，那么脚面的部位偶尔疼痛，有可能还没有恢复好，可能是你在脚脖子受伤的时候，总是脚面用力导致的，建议你再观察一段时间，可以进行局部热敷，减轻症状。
      
      以上是对“脚面疼痛，但不肿，是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！十天之前扭伤脚踝，当时有肿痛，经过休息治疗，现在已经好转。足背部局部有疼痛，有没有肿胀，有没有比较硬的肿物。最好能拍张照片看看，是否是有腱鞘囊肿。或者就医检查。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的大概有10天左右，扭伤了脚踝，脚面有一块有疼痛感。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是脚部软组织损伤，可以热敷、理疗外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛的药物，注意休息，避免过度劳累及引起疼痛的运动，适当抬高。注意局部保暖，防止着凉。每天睡觉前用热水泡脚促进血液循环，缓解疲劳。必要时拍片子检查一下。