淤堵，寒湿，精力不足，气血不畅

女 | 25岁 2020-01-04 21:19:07 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：睡不好，经常犯困。肩部淤堵，一按就痛，下午额头发热，头晕。冬天四肢冰冷，但比身边的人觉得要热些，不需要穿太厚的衣服。经常经历不足。肤色黯淡

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2022-11-03 00:59:32 我要投诉

根据你所描述的症状综合分析，你目前整体状态差，至少是一个西医所说的亚健康状态，建议你到正规的中医院，请专业的中医师面诊，结合望闻问切，四诊合参结果，辨证施治。另外需要养成良好的生活起居习惯，坚持锻炼身体，不吃油腻食品，不熬夜，充分睡眠，保持心情舒畅。

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