夜晚忙好，刚躺床上的时候，腰很酸

      这位患者你的描述已悉，但不是很具体，请详细描述一下病史，考虑腰肌劳损所致，建议休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再复发的根本方法，必要时可带腰围，同时训练腰部肌力量，增加未受损害的补偿调节能力。疼痛部位进行理疗，比如推拿按摩等。压痛点行肾上皮质类固醇注射治疗。必要时口服非甾体抗炎剂，局部外用肌松弛剂等。

      你这种情况是出现腰肌劳损及颈椎病了，建议你平时注意休息，不要过劳，出现腰肌劳损平时的康复锻炼尤为重要，可以拉伸腰背肌肉，适当的做理疗或者按摩，在睡觉的时候，可以睡硬板床，颈椎病治疗可以采用针刀的松解治疗，是非常有效的。
      以上是对“夜晚忙好，刚躺床上的时候，腰很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这些症状考虑是腰部筋膜炎的表现，这是因为你长时间弯腰弓背不良姿势导致的。
      指导意见：
      你好，像这种情况首先应该避免弯腰弓背，不良姿势注意保暖，平时应该可以选择按摩和针灸来治疗缓解一下。

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况的话，一般来讲这个考虑是长时间坐着上班保持一个姿势的话，很容易引起腰肌劳损。
      指导意见：
      这个只要自己经常的揉一揉，经常的按摩一下，慢慢的调理，就会好起来的，平时的话，尽量的做到40分钟到一个小时左右起来走动一下。
      

      病情分析：
      您这可能是由于腰肌劳损或腰肌筋膜炎的原因引起的症状，也可能是由于腰棘上韧带或棘间韧带损伤造成的现象，和您经常坐着不动，活动量少产生的是有一定的关系的，可去医院的骨科咨询就诊一下看看的，通过做下腰部核磁检查看看有无异常就可以明确病因了，通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的
      指导意见：
      可采取卧床休息一段时间的，打个腰围固定，口服治疗腰肌劳损的药物以及舒筋活血止疼的调节神经的药物，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，看看效果如何，尽量不要做弯腰动作
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于是长期久坐导致的腰肌劳损引起的腰部酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞动作，调理几次就可以康复。
      
      以上是对“夜晚忙好，刚躺床上的时候，腰很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的每天上班久坐时间长，感觉颈椎不舒服，腰特别酸。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是颈椎病和腰肌劳损，建议你注意休息，避免过度劳累及久坐久站，避免腰部负重、提重物，平卧硬板床，枕头高度适中，可以热敷、理疗、针灸、中药熏洗，口服活血化瘀消炎止痛营养神经的药物。必要时去医院做颈椎、腰椎核磁检查一下。