健康咨询描述: 夜晚难以入睡,大概12点躺床上,凌晨2-3点多才能睡着,中午午休一个多小时也是睡不了的,哈欠还是会打,也感觉到累,可是就是很难睡,每次感觉要睡着了,心脏好像就一激灵又醒了,现在一到睡觉的时候都害怕
病情分析:
这位朋友您好,根据您的描述,您应该是心脾阳虚所致的失眠症状。
指导意见:
您需要改变您的作息时间,中医讲子时胆经当令,司睡眠,就是您需要在11点之前躺到床上,11就需要入眠。同时吃吃归脾丸补益心脾。希望可以帮到您!
我的作息以前一直是这样的,就是最近感觉越想睡越睡不下去,数绵羊之类的也没用
这位朋友您好,因为您作息时间一直是这样,心脾耗损比较大出现了病态,所以您现在需要调整。
病情分析:
你好你这是神经衰弱引起的症状,建议口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理看看。
指导意见:
平时注意清淡饮食,少吃油腻食物,按时休息,睡前不要喝浓茶、咖啡、可乐等饮品的。
神经衰弱是如何引起的啊?我感觉最近没做什么事情啊
多由于劳累、遇事焦虑等情况的,可以服药观察看看
病情分析:
你好,你的情况分析考虑与经常失眠是有关系的,导致失眠的原因可能与平时压力大,或者神经衰弱等有关系。
指导意见:
所以我建议你最好缓解压力,可以采取中医中药,针灸等方法治疗,也可以服用安神补脑液调理治疗看看效果。
以上是对“夜晚难以入睡,大概12点躺床上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我不是经常失眠,是最近。大概7天内发生的事,我是2天内才感知到失眠的
那这种情况很有可能与你最近用脑过度或者压力大都有关系。
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