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出现肾气不足肾虚的情况，发生这种情况，首先应该进行选择一些补肾的药物来进行治疗，同时应该多注意些休息，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
你好，如果肾气不足，有肾虚出现这个症状，现在可以服用中成药补肾治疗，通常可以在医师指导下服用金匮肾气丸和三肾丸治疗，服药期间注意不要吃辛辣食物，平时多锻炼身体增强体质，规律作息。
如果担心有肾虚，还是建议到正规的中医医院肾内科或者是正规的综合医院中医科就诊，根据医生的望闻问切，然后辨证施治，不要自己盲目应用一些护肾的中药，甚至是偏方。
如果有肾虚这种情况，平时注意多吃一些补肾的食物，戒掉不良的习惯，并且适度的锻炼，提高自己的身体素质，如果症状严重可以找中医看一看中医中药调理这一方面相对比较擅长。
你好，肾气不足有肾虚的情况下，最好建议你可以通过中医把脉的方式辩证调理，中医效果虽然慢，但是副作用比较小，而且是全身调理的情况下会效果更好一些，也比单纯的服用西药或者中成药的效果会更好一点。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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