浅度睡眠的时候身体一直在抖
健康咨询描述： 中午睡觉趴在桌子或在床上，就是浅度睡眠的时候身体一直在抖，而且有意识但不容易醒过来
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中午睡觉趴在桌子上或者床上身体发抖，而且有一时醒不过来，这种情况需要去医院检查一下，并且平时睡觉尽量不要趴桌子，另外中午睡觉通常需要半个小时左右，不要时间睡得过长，每天晚上保证6~8小时睡眠就可以。
你好，考虑有可能是梦魇导致的，建议睡觉之前放松心情，可以服用谷维素看一下，平时生活中放松心情，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，用温水泡脚有助于睡眠，平时生活中保持一颗良好的心态
睡眠时候出现身体抖动，需要注意警惕存在神经系统疾病导致的可能，建议尽早去正规三甲医院神经内科进一步行头部核磁共振检查和脑电图检查，肌电图检查明确病因后治疗
病情分析：
你好，根据你描述的情况，是不是你最近没有休息好，你可以观察看看，如果未缓解，去医院看看！
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃辛辣刺激食物，不要吃垃圾食品，适当锻炼争强体质
病情分析：
这种情况正常的一个现象，有时候我也会出现打个比方，睡觉的时候感觉想醒，醒不过来能听到周围的声音。
指导意见：
所以人类这些生物钟。潜意识的睡眠，他其实没有达到一个深睡眠，所以肯定还是有感觉的。
主要是身体发抖，不是抖一下，是容易一直逗
不睡觉呢有吗
不睡觉的时候不会抖
是不是和心跳一样的抖？你在感觉哈，
不是的，比心跳胜率快不少
那你只能去检查了，神经方面的，
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