睡眠不好，浅度睡眠，入睡困难，

      病情分析：
      你好，入睡难有多种情况硬想的，你单一就这个表述没法确诊的哦，就是睡觉晚也会导致入睡难，睡眠差
      指导意见：
      若是气血虚，阴阳虚出现的入睡和质量问题，首先是注意避免耗损，针对补益，这个已经面诊了，门诊开取就可以的呀，网络也只是指导性看病，你这个表述也没法具体看是什么问题，没有全面的一个表述哦
      

      病情分析：
      你好，失眠，入睡困难，中医辩证为气血不足，阴阳两虚。治疗宜益气补血，滋阴降火养心安神。
      指导意见：
      药用安神定志丸和黄连阿胶丸。治疗失眠除药物调理外，本身情绪调节很重要。要豁达大度，长处平常心。多包容。同时节制性生活。适量运动锻炼，释放郁结之气。望此建议对你有所帮助。
      
      以上是对“睡眠不好，浅度睡眠，入睡困难，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！