健康咨询描述: 每天睡醒之后都跟没睡一样,睡了一晚上一点精神都没恢复。17年的时候就有这种现象了,但没这么严重,最近几个月开始一天下来都是没精神的,眼睛一直都是疲劳状态,无论我睡多久都恢复不了精神,想问下这是怎么了。我这两年都是在家里,不怎么出门也不怎么锻炼,每天玩电脑,加上熬夜。估计是这样导致的,但是我最近都每天按时睡觉也减少玩电脑的时间了,还是没改变,每天都没精神。请问有什么药物能治疗吗?
指导意见:
你好,这种情况考虑属于体虚,可以口服活力苏口服液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
根据你的描述,每天都睡不醒,没有精神一直处于疲劳状态,这和长期的熬夜玩电脑,有直接的关系,虽然暂时改善了睡眠,但是身体的恢复还是需要一段时间的,首先要保证充足的睡眠,节制玩电子产品的时间,身体会慢慢康复的。
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