每天都没精神说话都没力气

      平素有哪些基础疾病吗？首先应该改掉不良的习惯，然后三餐规律饮食，加强营养支持治疗，适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。规律作息，不要熬夜和晚睡，严密观察，及时医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好，多年的手淫时容易引起肾虚，阳痿早泄的，这里的情况有可能是肾虚引起的，你可以找中医通过诊脉吃些中药调理，最好及时戒掉手淫。
      指导意见：
      手淫对身体的伤害很大，你最好及时的戒掉手淫，你的情况可以找中医通过诊脉吃些中药调理，平时注意养成良好的生活饮食习惯，锻炼身体，增强体质，多吃些补肾的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
      
      以上是对“每天都没精神说话都没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！