睡眠障碍，失眠多梦。
健康咨询描述： 近一年来感觉睡眠总是不理想，以前也出现过夜里频繁醒来。和早醒，最近几天感觉每天夜里一点多都会醒来一次是什么原因呢，并且梦特别多。一般十点来钟睡觉，入睡没有困难。没有其他精神疾病和太大压力。
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如果是睡眠出现了问题，需要去医院做个详细检查确诊病因然后才能对症治疗，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，平时要注意多休息，不要过度的劳累，不要有熬夜的习惯。
我吃过谷维素加维生素B1连续吃一个星期有改善但停了药又失眠多梦。夜里一点多醒来是什么原因呢，如果检查是做睡眠监测好呢还是做那个叫什么脑神经检查比较好
需要继续服用脑神经的药物
大概得服用多久呢，到时候停药了是不是还会反弹。我吃这药对症吗，一般夜里一点多醒是什么原因呢
治疗一段时间去医院复查
像我这样失眠多梦，是做睡眠监测比较好呢，还是做大脑递质神经检查比较好。
可以做递质神经检查
这个睡不好觉，可能是精神神经方面有一定的压力，那么这个是平时白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前可以热水泡脚，看一本无聊的书，可以定点睡觉，不要太熬夜，也不要睡得太早，可以喝安神补脑液，也可以喝百乐眠，要学会自我情绪管理，学会情绪疏导
我吃过谷维素加维生素B1吃一个星期有改善但是停药又失眠多梦了，夜里一点多醒来是哪方面有问题呢
这个有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱，不能单药物
也有运动，是不是吃药治疗的时间不够长啊如果检查是做个睡眠监测好呢，还是做那个什么脑神经检查好
可以做个脑电图
是脑点图，还是睡眠监测，还是大脑递质神经检测
这几种都可以查一下吧
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病情分析：
没有精神压力和刺激，出现睡眠障碍，失眠多梦的情况一般是由于植物神经功能紊乱造成的睡眠差。
指导意见：
可以口服谷维素调理植物神经功能紊乱，同时也有改善睡眠的作用，必要时喝点中药也可以，中药有镇静安神的作用，中药里多加点酸枣仁效果会更好。
以上是对“睡眠障碍，失眠多梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我吃过谷维素加维生素B1连续吃一个星期有改善但是停药又不行了，
这两种药物可以长期吃，只要睡眠有改善，这两种药物也没有什么副作用，如果有条件喝点中药调理效果还是很好的。
像夜里一点多醒来，一般是哪方面有问题呢
还是习惯性大脑皮层兴奋，睡眠不是太深，还是喝点中药调理吧，中药有镇静安神的作用。
您这能开方子吗，如果是去检查，是应该做睡眠监测好点呢，还是应该做大脑递质神经检查。
我不能开房子还是找你们当地的中医，先喝几幅中药看看。然后再测量大脑神经递质。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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