我失眠多梦，头疼全身有点热。

      你好，失眠多梦主要与焦虑情绪有关，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

      你好，这种情况建议要到正规的医院做一个检查看看的，不排除发烧感冒的，还是要遵医嘱调理，当然还有可能是一个内分泌功能紊乱引起的，平时饮食上适当增加蛋白质食物的摄入，注意保暖。

      病情分析：
      您好，初步考虑失眠多梦，多与精神压力过大或其他因素引起的植物神经功能紊乱的情况
      指导意见：
      建议，可以去医院系统的检查一下，明确诊断，平时可以适度的运动，睡前可以进行热水泡脚，可以促进血液循环，有助于提高睡眠质量。
      以上是对“我失眠多梦，头疼全身有点热。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠很多人都有，源自于焦虑或者是其他精神心理问题的比较多，大多数人查体是没问题的
      指导意见：
      调整好心态，睡觉少了并没影响寿命，如果觉得睡太少不行，不能接受的话，建议您去心理科看看。