打飞机好几年，腰酸困，现在好像我怎么都不勃起了如何

      病情分析：
      手淫过度引起的，腰膝酸软乏力、勃起障碍或伴有早泄、失眠多梦等，是肾虚的表现，最好去正规医院中医科辨证施治，用中药调理一下，副作用小。
      指导意见：
      必须要戒掉手淫，少吃辛辣刺激性食物，不要久坐，少做骑跨动作。多吃点牛羊肉、海鲜、韭菜、核桃之类的食物，泡枸杞水喝，健脑补肾。多锻炼身体增强体质，做深蹲提肛运动，不要酗酒熬夜。

      病情分析：
      手淫是一种不良的行为习惯，时间长容易引起阳痿，早泄的症状，还容易引起泌尿系生殖系统的炎症，严重的影响身体健康。
      指导意见：
      像你这种情况一定要杜绝手淫，要注意加强营养，多吃一些固定壮阳补肾的食物，加强锻炼增强体质。腰部酸痛说明你身体虚弱。身体健康已经提了信号一定要引起重视，不能再继续手淫。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫过度，目前无法勃起，且勃起不硬，考虑是因长期手淫导致的。
      指导意见：
      目前建议戒掉手淫，专业中医调理身体，加强体育锻炼。多食用含蛋白质食物。还可以结合理疗治疗阴茎不勃起等症状，需要去专业的地方治疗，避免受骗。
      
      以上是对“打飞机好几年，腰酸困，现在好像我怎么都不勃起了如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！