情绪变化无常且过快，易激怒易低落
健康咨询描述： 平常生活中容易生气，但是没有表现，就是不说话不理人，男朋友某一个点让我不舒服我就会非常生气，胸闷喘不过气，甚至想砸东西，然后就一直不说话一直克制自己。经常就会情绪突然很低落，内心毫无起伏，也是不想说话，偶尔会想起一直事情失控哭起来
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回复区
病情分析：
您好，根据你的叙述，你说容易生气，没有表现，又不说话不理人那是不是就是让别人猜我们为什么生气，然后让别人配合我们呀。
指导意见：
感觉到现实生活当中有这样的人能够做到吗？回过头来说，我们在面前有一个人，我们能够完全去满足别人的需求和需要，如果别人不说的话。换个位置去想，是不是能够会想到一些东西啊？
其实也不是啦。。有时候也不太想让别人知道自己为什么生气，因为我生气的点可能只是小事，感觉自己呆一会就好了，其实自己也真的过一会就忘记了
你说男朋友一个点让你非常生气，会不会让男朋友和你相处不知所措，因为他不知道如何做，你才不生气呢
其实我莫名其妙发脾气的话一路都在克制自己想发飙的冲动情绪，所以没有理人，他也默默地一句话不说，所以更激怒我，其实事后也明白自己的不对，但是只是想在那一刻他能主动一点抱抱我或者多和我说两句话
您只有表达出来，别人才知道，您需要他那么做，他不知道奥。
病情分析：
如果你提供的这些资料都是比较完整和真实的话，确实出现了一些负面的情绪反应，而影响到你的正常的心情和生活
指导意见：
本身你的这个年龄阶段是青春发育期的一个特殊的时期，表现出现敏感，多疑危险，情绪变化多疑的现象结合你目前出现的恋爱的情况，对于男朋友的一些情况而出现的一些情绪，应我们这时候应该更多的与朋友和家人更多的交流沟通，慢慢的这种情况就会好起来
感觉。。这个事情有点难说出口，不太习惯什么都说出来，可能也是自己比较难跨过的坎。男朋友其实也没做错什么，突然不开心，因为他的不热情，然后愈不开心他愈沉默。生活上面也是，因为某些小细节自己会非常生气，透不过气那种，但是情绪来的快去的也快
交流沟通是关键
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在的状态与你处于青春发育期有关，体内激素的不稳定引起情绪的波动
指导意见：
你好，看了你的描述，你现在的状态与你处于青春发育期有关，体内激素的不稳定引起情绪的波动。建议你多参加锻炼，增加运动量来努力调整自己，比如长跑就能很好的调整情绪，而且要多晒太阳
以上是对“情绪变化无常且过快，易激怒易低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
晚上好，从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，病情严重，造成心理痛苦，影响正常生活，人际交往。抑郁症与学习压力，性格敏感脆弱，消极压力应对策略，生活缺乏目标和方向，社会支持缺乏等因素有关系。
指导意见：
要和爸妈说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
多与家人，朋友聊聊，说说自己的痛苦，郁闷，烦恼，他人的理解，体谅，鼓励，支持有利于放松心身，获得好的心情。
按时作息，不要熬夜，保证睡眠时间。
好的，我会去医院看一下的，只不过不是很想说出来，不想让爸妈知道，否则又全世界都知道了。
我理解你的想法和心情，你需要家人的鼓励，支持，不是全世界都知道。希望早日走出困境，恢复健康快乐。
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