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PTSD怎样注意力快速集中

女 | 16岁 2020-01-07 18:39:20 2人回复来自

健康咨询描述：严重复杂性创伤后应激障碍，学生，注意力有障碍，严重影响学习生活，请问在这种情况下，怎样在短时间内集中注意力？严重PTSD预后差，学业压力很大，恢复是几乎不可能的，想了解怎样在短时间内集中注意力，谢谢！

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2020-01-07 18:43:55 我要投诉

，创伤性的应激障碍，这个需要找一个专业的心理医生帮你疏导一下心里的情绪，那么慢慢的可能会走出这样的阴影，会走出困境的，注意力不集中，这个首先要积极的参加体育运动，慢慢的转移注意力。有效的体育运动可以对抗这种应激反应

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2020-01-07 18:54:34 我要投诉

目前这个锻炼他注意力，这方面最好还是要看一下，可以给他做一些细小的，这个游戏来调整一下他的这个注意力的问题，嗯，主要是让他慢慢的集中做一些比较细小的，这个游戏让他集中注意力1.1点的来看一下。