血压正常，上午在踏步机上锻炼，越锻炼脚越凉，口发干

      老年人锻炼时出现脚发凉口发干的现象，首先要考虑心率是否增快，如锻炼前后心率大于15次每分钟，属于非有氧运动，需要避免这种情况。并且不要在空腹或饱餐后进行运动锻炼。
      
      以上是对“血压正常，上午在踏步机上锻炼，越锻炼脚越凉，口发干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动反而脚凉说明机体缺血缺氧，为了维持重要器官血量，而减少肢体供血；对于口干也说明机体津液不足
      指导意见：
      此时应停止运动，建议及时调整心脑血管用药，隐患依然存在；对于运动可请专业中医按摩师处理
      

      病情分析：
      锻炼的强度和速度不要太大，因为这个年龄本身就存在着动脉粥样硬化的情况，强度较大的运动可以引起心脑血管病变。
      指导意见：
      另外去医院检查心电图和脑血管彩超、下肢的血管彩超看下怎么样，以排除血管狭窄导致的病变。