健康咨询描述: 你好,我家孩子现在4周岁,身高不到115,我身高是152左右,孩子爸爸身高是不到170,我想让我家孩子长高点,请问平时吃些什么东西可以长高,麻烦具体说出来一下,还有需要喝牛奶或者奶粉吗,需要的话麻烦具体说一下喝哪种,谢谢了
你家宝宝四周岁,身高不到115厘米,如果是接近115厘米,那么属于正常身高,不用太紧张,建议多喝牛奶,每天至少500毫升,建议孩子可以一直喝牛奶,一直到长大。同时建议加强运动,促进身高发育。
病情分析:
子女的身高和父母的遗传有很大关系,其中遗传因素占70~80%。
指导意见:
宝宝平时饮食均衡很重要,是长高的必要条件。牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,水果蔬菜等都要均衡的吃。牛奶可以喝鲜奶也可以喝奶粉,只要是正规厂家生产的品牌都可以。
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