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我想让孩子长高点，请问需要吃什么

男 | 5岁 2020-01-08 21:31:09 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我家孩子现在4周岁，身高不到115，我身高是152左右，孩子爸爸身高是不到170，我想让我家孩子长高点，请问平时吃些什么东西可以长高，麻烦具体说出来一下，还有需要喝牛奶或者奶粉吗，需要的话麻烦具体说一下喝哪种，谢谢了

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2020-01-08 21:52:41 我要投诉

你家宝宝四周岁，身高不到115厘米，如果是接近115厘米，那么属于正常身高，不用太紧张，建议多喝牛奶，每天至少500毫升，建议孩子可以一直喝牛奶，一直到长大。同时建议加强运动，促进身高发育。

宋清兰卫辉市人民医院副主任医师擅长: 从事儿科呼吸，消化，小儿神经系统等常见病多发病诊治帮助网友：27101

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2020-01-08 21:52:32 我要投诉

      病情分析：
      子女的身高和父母的遗传有很大关系，其中遗传因素占70~80%。
      指导意见：
      宝宝平时饮食均衡很重要，是长高的必要条件。牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，水果蔬菜等都要均衡的吃。牛奶可以喝鲜奶也可以喝奶粉，只要是正规厂家生产的品牌都可以。