我想长高，吃什么东西才能长高

女 | 18岁 2019-01-23 12:38:47 2人回复来自

健康咨询描述：我想长高，吃什么东西才能长高？请您帮帮我，好吗？谢谢你了！主任

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郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2019-01-23 13:01:17 我要投诉

您好，依据您的描述，想长高，目前已经18岁，这种情况建议完善骨龄片检查，看骨骺有无闭合，如果骨骺已经闭合，长高的空间就很小了，饮食注意多吃鱼肉蛋牛奶，多做户外活动，保证睡眠，避免熬夜。

申慧护师擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的帮助网友：28125称赞：12

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2019-01-23 12:39:41 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述考虑这种情况的话，建议注意营养的搭配。
      指导意见：
      同时的话，养成良好的卫生习惯好好的照顾宝宝，多喝水，多做一些积极向上的运动，适当的补钙