睡觉时间长腰疼，弯腰干活时间长腰也疼。

      初步分析考虑腰肌劳损，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少做重体力活，不要久坐久站，注意腰部保暖，口服布洛芬缓释胶囊等药物，有条件做点针灸推拿，如果无好转就去医院做做相关检查。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是不是腰肌劳损或者肌肉筋膜发炎引起的？与劳累着凉、外伤有关。
      指导意见：
      在你平时要多休息避免劳累、着凉，避免长时间的久坐、久站、弯腰干活。可以烤电、按摩、针灸、理疗、热敷
      
      以上是对“睡觉时间长腰疼，弯腰干活时间长腰也疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的情况就是睡觉时间常或者是干活时间长的话要不都会有疼痛，你的情况应该是腰椎间盘的原因。
      指导意见：
      建议你去医院拍个腰椎ct，确诊后对症治疗，如果说是腰椎有腰椎间盘突出，可以通过按摩，针灸，电疗，中药热敷，必要时做一下针刀松解或者穴位割治术，配合口服腰痹通，活血止痛胶囊效果比较好。

      病情分析：
      就是在剧烈活动，像打篮球，弯腰干活引起腰肌劳损引起腰部的疼痛，如果长时间的睡觉也会引起腰痛
      指导意见：
      是不是床铺过硬或者是床铺过软，长时间的睡觉，引起腰部腰肌的劳累，引起的疼痛不适。建议你不要弯腰干活时间过长，注意腰部的保健，打篮球也不要时间过长。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况应该考虑是不是腰肌劳损引起的
      指导意见：
      建议你去正规医院的外科去检查看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动，注意多休息，调节好自己的休息时间，不要熬夜