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女孩,学习时间长,睡觉时间少

女 | 12岁 2021-06-07 11:00:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 女孩,学习时间长,睡觉时间少,平时胃口不好,有没有什么抗疲劳,补脑的东西吃?

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-06-07 11:14:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,孩子出现这种情况,可能与精神压力过大、过于疲劳、睡眠不足等都有一定的关系。
      指导意见:
      如果孩子肠胃不好,建议带孩子去医院做个系统检查,在医生的指导下对症服用一些调节胃肠功能的药物加以治疗。另外,平时尽量让孩子保证充足的睡眠,避免孩子过于疲劳,在学习上适度劳逸结合,可以合理的安排学习时间,高效学习,避免熬夜现象。

2021-06-07 11:23 ask336735559c 追问

有没有什么保健品之类的

2021-06-07 12:44医生回答:

不建议私自服用保健药品,以免不对症或出现副作用反应。

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-06-07 11:22:42 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到孩子目前学习时间长,睡眠时间短,压力很大。白天的精力也不够这样的话就会直接的影响学习效率
      指导意见:
      孩子目前这种状况,建议家人平时多陪陪她,不要只专注孩子的学习,要多关注孩子的心理方面的问题同时一定要让孩子早睡觉,调整生物钟,也可以带孩子寻求心理咨询师的帮助
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-06-07 11:34:17 我要投诉

      病情分析:
      孩子学习时间长,睡觉时间少,平时胃口又不好,这种情况最好不要通过服用什么药物或者保健品来做治疗,能通过食物补充能量的最好通过食物补充,另外需要改善生活方式和自我调节。
      指导意见:
      建议你和家人最好抽时间带孩子到当地正规医院儿科,看一下医生,做一下全面体格检查,以便明确或者排除孩子身体方面是否存在病变。另外平时一定要给孩子多加强营养,多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜以及水果。多加强运动锻炼,还要保证充足高质量的睡眠。
      
      以上是对“女孩,学习时间长,睡觉时间少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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