健康咨询描述: 我的孕期血糖已经超过正常范围快一倍了,医生已经要求我控制饮食了,让我通过HICIΒI血糖能量控制法结合饮食搭配,所以请问医生:血糖高一日三餐表是什么呢?请具体说明
目前不能排除妊娠期糖尿病的可能,建议饮食上低糖饮食含糖量较高的食物尽量少吃或者是不吃。水果里面葡萄,香蕉,梨,红薯里面含糖量都比较高,建议控制饮食,少吃主食多吃蔬菜。蛋白较高的瘦肉牛奶都可以。
正常空腹血糖应该在5.1餐后血糖一个小时,10.3两个小时,要在8.6这个需要把血糖控制在这个范围内以下,那么就可以是正常的孕妇,主要是主张少量多餐,营养还要均衡,那么控制主食的量,同时要加强运动,再监测血糖。必要时可以注射胰岛素
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