想要睡觉，醒不来的那种
女 | 15岁 2020-01-10 19:42:18
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健康咨询描述： 我很容易就情绪崩溃，会摔东西，打墙，打自己，很想大声喊出来，但是每次都会忍住，感觉已经没有力气去思考了，不想学习，感觉家里和学校里的压力都好大，很想找个简单有效的方法走出去。
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2020-01-10 19:43:03 我要投诉
如果长期的情绪状态不好，可能还是要注意有抑郁症的问题了，一般情况下还是要考虑药物治疗的，因为不好的情绪状态也会影响到你的学习的，可以考虑使用舒肝解郁胶囊是可以帮助改善的。
2020-01-10 19:43:27 我要投诉
如果说这种状态持续两周以上的时间，可能就是要注意抑郁症的问题，这个可以考虑使用解压生颗粒，另外要注意多参加集体活动多和外界交流，这样才能对你的情绪有改善的作用。
2020-01-10 19:48
ask92664902ho
追问
怎样可以很快激励自己
2020-01-10 19:48医生回答：
这个就是自己多去学习，要使用药物调整情绪。
2020-01-10 19:50
ask92664902ho
追问
谢谢，希望有效。
2020-01-10 19:50医生回答：
不客气的，不客气
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