睡眠不好。身体上班疲惫。

男 | 45岁 2020-01-10 21:41:35 3人回复来自

健康咨询描述：睡眠不好临晨总是醒的很早，经常3点或4点多就醒，上班很疲倦。不知该吃什么药，中药最好。

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郭海燕常州市德安医院副主任医师擅长: 呼吸系统常见疾病的诊治，如肺炎，支气管炎，慢性阻塞帮助网友：4365

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2020-01-10 21:43:02 我要投诉

失眠容易醒，这个都属于心理性因素，跟平时心思重紧张压力大，焦虑等有关系的，睡前可以泡脚，睡前可以喝半杯牛奶，可以安神的，也可以用点安神的药物，比如口服安神补脑液。

刘丛保定市第一中医院副主任医师擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心帮助网友：26482称赞：2

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2020-01-10 21:44:49 我要投诉

睡眠不好，容易疲惫考虑是心阴虚的可能性大，可以口服天王补心丹和生脉饮治疗看看，也可以百合熬粥来喝，吃些灵芝孢子粉，建议你去中医院在医生指导下个体化治疗，效果好。

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刘化飞邵阳学院附属第一医院主治医师擅长: 脑梗死,脑出血,头痛,脑动脉硬化,脑供血不足,睡眠帮助网友：161

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2020-01-10 21:48:33 我要投诉

      首先我需要知道您这种情况有多少年了？短时期可以使用中药1或者自我调整应该可达到效果，因为中药在调整这方面还可以。但是如果时间过长的话，要考虑是睡眠障碍，建议您去三甲医院的神经内科专科的睡眠障碍门诊系统调理

      以上是对“睡眠不好。身体上班疲惫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠不好。身体上班疲惫。

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