便秘，熬夜，饮食不规律

      您好！便秘多与生活及饮食习惯有关。您的情况建议规律饮食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物。多运动。可以服用麻仁丸等润肠通便的药物调理。

      指导意见：
      你好，这种情况跟饮食不规律有关系，可以口服乳果糖口服液和六味地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      你好，治疗便秘的药物有很多，比如麻仁软胶囊，复方芦荟胶囊以及聚乙二醇4000散剂等。建议患者首先从生活饮食调理，多吃白菜，韭菜，芹菜，红薯，土豆以及苹果，香蕉等，避免进食油腻及辛辣刺激性食物，多饮水，每天喝一杯纯酸奶
      以上是对“便秘，熬夜，饮食不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。
      指导意见：
      膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，有熬夜和饮食不规律生活史，长期便秘的症状。
      指导意见：
      长期熬夜和饮食不规律对身体有很大的影响，建议养成良好生活习惯。便秘者饮食不宜吃辛辣刺激食物，宜多吃蔬菜水果，可服用乳果糖改善便秘症状。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，便秘考虑与你的饮食，作息不规律，经常熬夜有关系。
      指导意见：
      指导意见：就你目前的情况来看，如果便秘症状较明显，可以外用点开塞露，或吃点果导片，平时适量多喝点温开水，吃点新鲜的蔬菜和水果，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激性食物。注意休息，避免熬夜，上火，劳累。形成良好的作息规律。