断断续续心情不好心态很差

      没有持续性的心情不好想哭。不愿意与别人交往，而且有自杀的想法，像这种有可能是抑郁症导致的，所以建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，以便确诊。及时的治疗，你自己一定要对自己多一些认可和鼓励，每当出现这种情绪的时候，就找些别的事情去作用来转移注意力。对自己的生活多一些认可和接纳。
      

      你存在情绪低落，哭泣，易发脾气，自杀念头，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，两年多持续性心情不好，哭泣，脾气暴躁，想死。以影响到了学习和人际关系，您存在抑郁倾向，建议您到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      平时培养一些兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做户外运动，调整精神，增强体质，作息时间要规律，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，不做伤害自己的事情，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦。
      
      以上是对“断断续续心情不好心态很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！