根据你所叙述的情况考虑,你这应该是由于平时精神压力过大,或者是长期熬夜引起的神经衰弱,不能进入深睡眠,建议你可以去正规医院的中医,可在中医大夫指导下使用安神补脑类的药物调整治疗。
经常做梦,这是由于神经衰弱或者是精神压力大所引起的建议你平时一定要保持心情舒畅,并且要注意多休息,可以服用一些安神补脑类的药物调整治疗。日常生活中要注意,不能吃油腻辛辣的食物。
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