以自残发泄，喜欢独处

      你喜欢自残独处，不愿与别人交往。不开心像这种情况有可能是抑郁症导致的，建议你一定多培养些兴趣爱好，感觉不开心的时候就找些其他的事情去做，用来转移注意力，不要用伤害自己的方式来宣泄自己的负面情绪，你最好能去精神卫生中心就医，让医生根据你的实际情况来对症治疗，可以适当的吃些药物或者配合心理治疗，等改善你目前的状态。

      病情分析：根据您描述的问题喜欢独处，不开心进食少，睡眠不超过6小时，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心里医院心理科就诊。指导意见：身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，不听悲伤的歌曲，晚上睡眠时喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，多做户外运动，调整精神，增强体质。