右手手腕里面不适(软组织腱鞘)
健康咨询描述： 去年5月份跳舞，右手腱鞘这个位置受伤，当时没事，回到寝室后疼痛用了正骨水，云南白药贴和喷雾剂，红花油效果不明显，随后去三甲医院就诊拍片子骨头没事，给我开了敷贴，有效果，治不了根。差不多半年没跳舞，最近三个月开始跳舞，可以做动作但是做大动作，明显感觉得到右手手腕负荷大，承受不起，里面有轻微疼痛感，只要不跳舞，就没事，平时也不痛，做任何动作都可以，一跳舞就疼痛，我就用腱鞘炎的贴，最近又去三甲医院看了，说是手腕软组织受伤，好的慢，不是很容易好，叫我买了一只扶他林，用来擦手腕，有错觉感觉能好彻底，请问腱鞘软组织受伤，怎么样才能根治(手腕疼痛的位置我找了下面图片打了一个圈医生们看看，不是中药正中间，中间往左边一点)每次活动右手有响动感，左手没有
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医生回复区
你好，你的这个症状我考虑也像局部肌腱腱膜炎的问题，年龄不大对症保守治疗看看，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
热敷理疗去哪里可以做？
医院有的有康复理疗科可以做
局部用药效果不好的话，考虑是否需要选择针灸推拿按摩热敷等物理治疗，辅助外涂药物对症治疗，效果不好的话，考虑是否需要磁共振检查明确诊断后，甚至考虑选择行手术治疗缓解症状。
针灸去哪里可以做？
医院针灸推拿科治疗。
应该是韧带或者是关节囊的慢性损伤，建议避免用力活动休息为主，佩戴护腕保护一下，局部热敷理疗烤电，口服一些强筋壮骨的中成药物，必要时超声引导下注射治疗。
以上是对“右手手腕里面不适(软组织腱鞘)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种腱鞘损伤与慢性劳累着凉是有关系的，可以到医院疼痛科做一下局部神经阻滞的治疗。
指导意见：
平时要多休息，可以带一个护腕，最好是制动治疗，可以外用活血化瘀的药物，也可以口服活血化瘀的药物。
病情分析：
根据你的描述，你的情况是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。注意休息，外用药治疗效果不好
指导意见：
当保守治疗效果不好，可以选择其他治疗方案。封闭治疗，可使用强的松龙类的制剂配合少量局麻药注入A1腱鞘局部，以起到抗炎、消肿的作用，部分病人疗效明显。小针刀或粗针头经皮松解治疗，此类治疗属于一种微创治疗，可在门诊完成，是用小针刀或粗针头经皮切割、松解A1滑车，此类操作需要有经验的医生操作，因为不是在直视下操作，有挑断肌腱、损伤周围神经、血管的风险。
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的跳舞导致右手腕受伤，现在跳舞感觉做大动作里面有轻微的疼痛感。
指导意见：
指导意见：这种情况考虑是软组织成就上引起的建议，你注意休息，减少活动，避免过度运动及引起疼痛的运动，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷理疗，外用扶他林软膏，口服三七伤药片，布洛芬缓释胶囊。营养丰富均衡饮食，多食含钙高的食物。必要时去医院拍片子检查一下。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，是因跳舞运动，导致腕部压力增加,活动摩擦，过份劳损，受伤、使局部肌腱韧带软组织发炎引起的。
指导意见：
建议疼痛明显时可服用双氯芬酸钠、外用扶他林软膏涂抹于疼痛处。可以选用贴膏药、热敷理疗、中药熏洗治疗，这些治疗效果不好时也可以选用封闭治疗。恢复期注意休息，活动时要注意强度不要时间过长疲劳。
以上是对“右手手腕里面不适(软组织腱鞘)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腱鞘炎
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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