左右脚掌左右扭动，有嘎嘎响声

      考虑是局部软骨摩擦发出的声音，可以口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动。每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现足踝弹响，有无过度劳累受凉的情况，有无外伤史
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，拍片检查一下，如无疼痛考虑滑膜皱皮卡压引起，戴护踝保护，保暖，热敷外喷云南白药气雾剂，理疗较好
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知左右脚在扭动时会出现嘎嘎响，考虑是关节韧带松弛。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受凉，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，也可以外用红花油，也可以练习瑜伽，不疼不痒，可以不用处理，以后要预防扭伤，希望能帮助你。
      
      以上是对“左右脚掌左右扭动，有嘎嘎响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！