压力大想东西想多脑袋头晕无力抵抗力差

      人在体抗力差的时候，可以通过饮食来调理。平时要有健康的饮食习惯，不要偏食、挑食，对于营养的摄入不仅要充足，还要多进行身体锻炼，提高自身的身体素质。
      

      身体经常出现了压力大，头脑经常出现头昏无力，抵抗力超大的，这种情况，考虑是身体出现植物神经功能紊乱等有关引起的综合性表现，可以考虑通过补气养血，镇静安神，舒缓神经的方法调理身体。
      

      已详看病情介绍，首先你应该考虑是压力大引起的头晕，无力还是器质性问题导致的不适？建议监测血压情况，排除高血压或者低血压造成，另外你也需要调整心态，合理运动锻炼，增强体质，继续观察病情变化，必要时药物治疗
      

      目前这种情况建议平时多做户外运动，而且饮食上营养搭配合理，还要保持睡眠充足，不要熬夜，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于防感冒，因为精神压力大，所以出现这种不良反应，这个是需要自己来调节的
      

      我分析了你叙述你现在的情况，不能出外，是生活压力大，不能除外，是工作压力大，这样的话会伤害你的身心健康，你现在最主要的就是自己战胜自己，要有一个好的心态，要解决某一个问题，问题解决了，你的就轻松了，你的病就好了
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况压力大，想东西多，头晕无力，抵抗力差，考虑是心里因素，放松心情，减轻压力，多休息，保证充足睡眠
      指导意见：
      对于压力大，头晕无力抵抗力差，建议给予每天保证适当体育锻炼，运动可以减轻压力，多休息，休息好了可以减轻头晕无力症状，饮食调理，均衡营养，心里疏导，放松心情保持心情舒畅有利于身体健康
      
      以上是对“压力大想东西想多脑袋头晕无力抵抗力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！