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第二天睡觉起来腰不舒服是怎么回事啊

女 | 18岁 2020-01-12 16:13:22 7人回复 来自

健康咨询描述: 第二天睡觉起来腰不舒服是怎么回事啊,是不是睡久了导致不舒服呢

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黄刚
黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃 帮助网友:41498称赞:2
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2020-01-12 16:18:22 我要投诉

      目前主要是晨起觉得腰不舒服,这个有很多种情况,有可能是睡姿不正确,另外你有尿频尿急尿痛吗?也可能是尿路感染导致的,另外你是否有腰椎间盘突出呢?这些都有关系,所以你目前应该问题不大,建议先观察看看吧
      

杨雪飞
杨雪飞 安阳市中医院   主治医师 擅长: 外感发热,咳嗽,喘证,感冒 帮助网友:19225称赞:12
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2020-01-12 16:25:26 我要投诉

      你好,根据你的描述,睡久了也会腰不舒服,久卧伤气,长时间卧床,过度睡眠气血不畅,脏腑功能活动减弱,起来会感觉腰不舒服。正常睡眠时间就是六到八个小时,睡觉时间不能太短,但也不能太长。
      

李林林
李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛 帮助网友:15456
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2020-01-12 16:17:15 我要投诉

      你好,睡眠时间长,睡眠姿势不合适,以及床或者床垫过于软,就会导致你说的腰部的不舒服。一个是睡眠的时间不能太长,一般每晚在6到8小时左右就可以,第二个睡眠的姿势要舒展,第三个尽量睡硬板床。
      
      以上是对“第二天睡觉起来腰不舒服是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

艾伟真
艾伟真 枣庄市台儿庄区中医院   副主任医师 擅长: 脑血管疾病,中风,眩晕症,脑出血,脑梗塞,TIA发 帮助网友:12306
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2020-01-12 16:19:43

      根据你的描述,睡久了第二天起来腰部不舒服,这和长时间的睡眠有关,局部的肌肉压迫得不到锻炼,得不到休息,所以建议早睡早起,加强锻炼,多呼吸新鲜的空气,对于身体有好处。
      

张建
张建 医师 擅长: 急性阑尾炎、肠梗阻、肠瘘、大肠癌或者常见的直肠肛管 帮助网友:4638
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2020-01-12 16:15:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡醒后导致腰不舒服,还应该是姿势不对劲,导致的。这可以观察看看。
      指导意见:
      要保证充足的睡眠,时间也不要过长,保证八小时为好,也不要熬夜,睡眠姿势,一定要保证舒适。
      

胡卫萍
胡卫萍 滕州市滨湖镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎,冠心病,高血压,糖尿病,脑 帮助网友:6900
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2020-01-12 16:18:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据情况描述,早上起来腰不舒服,考虑睡姿有问题或者腰部肌肉或者脊柱有问题。可以调换一下睡姿试试。
      指导意见:
      你好,建议平时的时候要注意背部的姿势,不要长时间的一个姿势过久了,要适当的活动颈部和背腰部,睡觉的时候尽量的不要睡太软的床,如果还是疼痛的话,建议到医院检查确诊后治疗。
      

孔维红
孔维红 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 慢性气管炎、高血压、糖尿病的预防、治疗、护理 帮助网友:16679称赞:6
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2020-01-12 16:19:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,偶尔的睡觉后出现腰不舒服与受凉以及睡眠姿势等有关。
      指导意见:
      睡眠时间过长会出现全身酸懒无力的情况,不过过一会就没事了,建议睡觉时要注意保暖,避免受凉。
      
      以上是对“第二天睡觉起来腰不舒服是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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