目前主要是晨起觉得腰不舒服,这个有很多种情况,有可能是睡姿不正确,另外你有尿频尿急尿痛吗?也可能是尿路感染导致的,另外你是否有腰椎间盘突出呢?这些都有关系,所以你目前应该问题不大,建议先观察看看吧
你好,根据你的描述,睡久了也会腰不舒服,久卧伤气,长时间卧床,过度睡眠气血不畅,脏腑功能活动减弱,起来会感觉腰不舒服。正常睡眠时间就是六到八个小时,睡觉时间不能太短,但也不能太长。
你好,睡眠时间长,睡眠姿势不合适,以及床或者床垫过于软,就会导致你说的腰部的不舒服。一个是睡眠的时间不能太长,一般每晚在6到8小时左右就可以,第二个睡眠的姿势要舒展,第三个尽量睡硬板床。
以上是对“第二天睡觉起来腰不舒服是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的描述,睡久了第二天起来腰部不舒服,这和长时间的睡眠有关,局部的肌肉压迫得不到锻炼,得不到休息,所以建议早睡早起,加强锻炼,多呼吸新鲜的空气,对于身体有好处。
病情分析:
你好,睡醒后导致腰不舒服,还应该是姿势不对劲,导致的。这可以观察看看。
指导意见:
要保证充足的睡眠,时间也不要过长,保证八小时为好,也不要熬夜,睡眠姿势,一定要保证舒适。
病情分析:
你好,根据情况描述,早上起来腰不舒服,考虑睡姿有问题或者腰部肌肉或者脊柱有问题。可以调换一下睡姿试试。
指导意见:
你好,建议平时的时候要注意背部的姿势,不要长时间的一个姿势过久了,要适当的活动颈部和背腰部,睡觉的时候尽量的不要睡太软的床,如果还是疼痛的话,建议到医院检查确诊后治疗。
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