最近记忆力很差，脾气也不平稳

      你感觉记忆力差，情绪不稳定。像这种情况有可能是情绪控制障碍，伴有一定的精神心理问题，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下来对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到其他感兴趣的事情上，对重要的事情一定用手机定上闹铃提醒。

      你好，根据你目前描述的表现考虑是双相情感性精神障碍，记忆力下降，情绪不好都是抑郁相的表现，心情很好这就是躁狂发作的表现。建议你先自己调整心态放松心情看看能不能缓解，如果调整不好的话可以服用抗抑郁药物或者情感稳定剂治疗！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己学习压力或青春发育时期情绪不稳定出现焦虑抑郁情绪，
      指导意见：
      建议平时应该学会自我调整自己心态，把心里面压力全部倾诉出来，有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，多和家人朋友进行沟通交流，积极配合专家的指导和治疗，
      以上是对“最近记忆力很差，脾气也不平稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的描述的情况是情绪不稳定，情绪的产生来源心理因素，心理因素来源于环境因素，环境因素来源于两个方面，一个是外环境包括家庭，社会，学校（或工作场所），对身体感观的刺激作。内环境是自己的身体的内分泌系统的激素分泌，激素起到调节人体的作用。
      指导意见：
      建议你，一，调节自身的内分泌系统，增加营养，符合身体的发育需要，适当增加维生素类c，B，A，D等，及微量元素类锌，硒，钙，钾，一般的食物内有，如，五谷杂粮，豆类，蛋类，新鲜蔬菜水果，海带等

      病情分析：
      你好！17岁男孩出现情绪不稳定，需要注意照顾好自己，生活规律不要熬夜劳累，适度体育锻炼，增强体质，学会多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解帮助和支持。
      指导意见：
      必要时就诊当地正规医院精神科，做相关的检查和测试，努力提升自己，每次发火时，先调整呼吸，心里默数10个数，每数一个自己的烦恼就消除一点，等数好10个，你的发火烦恼就差不多消失。