不知道是筋疼还是骨头疼
女 | 18岁 2020-01-14 12:41:56
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健康咨询描述： 因为减肥一天两次hiit高效减脂最多的运动是脚尖掉地右脚这几天脚尖掉地就疼没法坐夏天时候是左脚瘸了后来没练就恢复了冬天右脚又瘸了到底怎么回事啊还能继续锻炼么
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2020-01-14 12:53:03 我要投诉
考虑是过度运动导致的劳损，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动。每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
2020-01-14 12:45:01 我要投诉
病情分析：
如果足趾疼痛，脚部疼痛不适，说明你运动量过大，身体过分疲劳，劳累引起的疼痛，不要做局部运动，要做全身运动。
指导意见：
要想减肥，要有一个健康的理念，健康的生活方式，一定要控制饮食，不要吃高热量，高油脂的食物不要吃过多的甜，过咸的食物，多吃清淡的食物，少吃多餐，然后配合全身运动。
2020-01-14 12:48
ask90232041d1
追问
是脚脖疼痛里边的骨头动动就响不知道是筋疼还是骨头
2020-01-14 13:13医生回答：
有可能是筋膜炎症导致。
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