健康咨询描述: 皮肤暗沉,头发较少,容易变油。体育运动过后,比一般人流汗多。我经常运动,但是也有手淫的习惯,一周两三次,撸龄有两年半了,目前170,体重70kg,请问我还能长高吗,皮肤还能改善吗,出汗量能变少吗,发量能增多吗,能减下来肥吗?谢谢解答
你好,可以拍个下肢的X片看骨骺闭合情况。影响身高的主要因素是遗传因素,后期可以通过锻炼和多睡觉来促进生长激素的分泌,来达到增高目的。你现在这个年龄新陈代谢快,皮脂腺旺盛。随年龄增大慢慢就会好转的。
多喝水能减肥吗
多喝水可以促进减肥,关键还是多运动,控制饮食。
你好,身高除了与遗传因素有关,还与后天的发育运动有关系。鉴于你已经16岁啦,可以去医院拍个手腕关节平片和膝关节片。看一下后软骨是否已经融合。医院里有骨龄检查的这项。祝好
多喝水能减肥吗
你好,喝水能够增加新陈代谢,但是不会对减肥有直接作用。少油腻多清淡饮食,不喝碳酸饮料啤酒等,多食含粗纤维的食物,并保持每天一小时以上的有氧运动。作息要有规律,保持大便通畅。首先查一下骨龄是否还有长高的可能,如果骺软骨还没有完全融合则仍有长高的机会。体重过重也会影响身高。建议:到三甲医院的生长发育科就诊,会给你一整套的用药和饮食锻炼的方案。祝好
病情分析:
你皮肤暗沉,头发减少,容易变油,体育活动后有出汗。身高170体重70公斤,想知道还能不能长高70斤。
指导意见:
身高体重跟遗传因素,后天的营养有关系。建议你养成良好习惯,改掉不良习气。主要的精力用在学习上,均衡营养,多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃油腻食物
以上是对“肥胖,皮肤不好,手淫,汗多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多喝水能减肥吗
可以减肥,可加速新陈代谢,饭前喝水减少食物摄入,增加饱腹感
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