膝关节骨科医生务必看一下推荐下用什么钙片合适

      食用牛奶小鱼虾木耳海带坚果类补钙食物多晒太阳钙尔奇等补钙药物可以，适当锻炼肌肉力量和关节功能，持续不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振
      

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状，考虑是髌骨软化症，跟运动量大有关系，建议休息，带护膝，口服活血营养软骨的药物。吃氨基葡萄糖胶囊，近期避免剧烈运动，避免长时间走路，避免上下楼，避免爬山，观察一段时间。
      

      首先你这个岁数的话，一般考虑可能是生长过快引起的，钙质供应不上但是用钙的话，尽量选择液体钙好吸收给孩子做个检测，这个花不了多少钱查的是不是确实缺钙，如果缺的话再补，不缺的话不要随便补钙
      
      以上是对“膝关节骨科医生务必看一下推荐下用什么钙片合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！