最近脾气暴躁对自己动手

      你好！目前你描述的表现考虑是焦虑情绪，如果这种情况短时间内存在的话，可以通过自我调整心态，控制情绪来缓解！如果是通过自我调整还是不能够缓解的话就要及时进行治疗，需要服用抗焦虑药物治疗！
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节，长期下去会对你的学习，身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，遇到事情一定要控制自己的情绪，出现情绪变化时可以通过深呼吸的方法来调节。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为你目前的状态与你处于青春发育期有关，体内激素的波动引起情绪的不稳定
      指导意见：
      你好，看了你的描述，认为你目前的状态与你处于青春发育期有关，体内激素的波动引起情绪的不稳定。建议你加强锻炼，增加运动量来努力调整自己，比如长跑能很好的调整情绪
      
      以上是对“最近脾气暴躁对自己动手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪失控。看来在现实生活和学习当中压力比较大，遇到了不开心的事件，心情不舒畅，只好用动手打人的行为，宣泄自己内心的愤怒。
      指导意见：
      这种行为也与个人的性格有着直接的关系，一般与家庭的教育方式和成长经历有关，情绪的控制能力比较差。建议正确面对生活学习压力，遇事要沉着冷静，多剖析一下自己存在的不足，内心有怨气，要多与别人交流沟通，尽量学会控制自己的脾气，学会做情绪的主人。