喝水多容易渴觉得困没精气神

      可能你是这几天没休息好呀，再加上公司有空调，喝水多容易犯困。注意休息几天就好了。有点儿偏燥，空调开多的话会缺水，所以有点偏燥，平常注意补水。我觉得没什么事儿。
      

      考虑有糖尿病的可能，建议去医院查看血糖水平，明确诊断。平时多喝温开水，多吃富含纤维的食物，少量多餐，注意低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，室内温度高，多喝水促进新陈代谢，建议白天可以喝点茶水，但晚上尽量少喝水，以免上厕所频繁影响睡眠
      指导意见：
      意见和建议：建议生活规律，清淡饮食，多食新鲜蔬菜水果，白天可以喝点茶水，提神，但晚上尽量少喝水，以免上厕所次数过于频繁而影响睡眠，平时注意强身健体
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，22岁，喝水多，容易渴，觉得困没精气神，室内偏热，一开始是工作想喝水，后耒就是一直想喝水，尿尿次数很频繁，夜间也喝很多水，导致休息不好，觉得困，考虑是糖尿病，去二甲或二甲以上医院做血糖监测，糖化血红蛋白确诊治疗。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食低盐低脂低糖富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。